「何をしてもだめだった人へ」というキャッチフレーズが気になるイサゴール。 自分はまだ試していません。 ドロリと溶けて腸の老廃物を引き込むスタイルのサプリです。 最強の食物繊維と称されるオオバコ科の植物「サイリウム」が主原料。 青りんご風味で、…

最近は便秘対策に限っても、たくさんのサプリメントがあります。 1日換算にするとどれも手頃なんだけど、まずは少しだけ試せるサプリってないかな〜という向きも多いと思います。 快朝酵素は6日分の少量パックを380円（送料無料）で購入できる嬉しい製品。 …

自分はまだ飲んでいないのですが、メディア露出が多いので注目していますロイヤルデトDX 。 動画もあるんですね。モデルさんたちの間でも人気沸騰中だそう。 トウキシ、ラズベリー、ルイボス、キャンドルブッシュを中心にジンジャーやハトムギなど12種類のハ…

サプリメントは内容が気になる・・・という人、たくさんあると思います。 身体に負担になるのが心配、味が変なものは続けられないかも・・・サプリメント選びに慎重になるあまり、便秘も日を重ねて憂鬱になりますよね。 そうしたときは自然由来の材料しか使…

便秘がいちばんひどかった二十代のはじめごろ、クロレラ粒というものをもらって飲んだことがあります。 苦くて青臭い粒でしたが、かなりな効果を得ました。翌日出てくるものが緑色で衝撃を受けた記憶があります。 そのクロレラにケールを中心に、多数の野菜…

これは最強すぎます、無農薬、有機肥料栽培の100％アロエ原液。 アロエってヨーグルトに入ってる甘いアレでしょ、と思っていたら本当は苦いんですね。 毎朝の習慣で、自然なお通じを得る人多数。飲みすぎるとお腹がゆるくなることもあるようです。 植物（食…

ほぼ、ごぼうとこんにゃくだけでできている安心のサプリドサッとこんにゃクリーン+ゴボウ 。 国産材料でできているのも安心材料といえます。 こんにゃく粉末（グルコマンナン）がお腹のなかで膨れるので、朝よりも夜飲む方が良いです。 膨満感のなかで仕事や…

多種の野草や野菜、果物を発酵した酵素にビフィズス菌、ケフィア、りんご酸、白金ナノコロイドを配合した「デトスループレミアム」。 芸能人や著名人を多く施術してきたトップエステティシャンが開発したサプリメントです。 長年現場で活躍しているプロによ…

甘いものがほしいな、と思う３時ごろ。 こういう時間に食べるチョコレートやクッキーって美味しいですよね。 全身の疲れがほぐれる感じ。 この、おやつの時間に甘酸っぱい乳酸菌をとってみる、というのもひとつの方法です。 美味しいおやつでスッキリな朝に…

吸着作用のある炭をサプリメントにした【スッキリ炭べえ】。 黒いの出てきてびっくりしますけれど、それ以上にスッキリすることに驚き。 炭に良質な乳酸菌と、ていねいに育てた酵素を合わせてカプセル状にしてあるから飲みやすい。 常備しておくと安心なサプ…

小麦ふすまは小麦の外側に付いている皮を粉状にしたもの。 ふすまパンというと聞いたことのある方も多いかもしれません。 ふすまは含める量を多くすると膨らまないという悩みがあり、パンに含めても数%が限界だったそうです。 最近は技術が向上して30％程度…

大麦若葉といえば、先日、中国人がマツモトキヨシで大量買いしているのを見ました。 日本のサプリは外国でも人気があるのですね。 効果は製品によって違うだろうけど、安全性については信頼できるし。 こちらは医学部の先生も推薦する大麦若葉の青汁「やまだ…

便秘を解消するために、センナなどのお茶は昔からよく飲まれています。 植物由来のお茶だから身体に害があるとは考え難いですが、お茶系の便秘サプリって効き目が強いんですよね。 出るには出るけど、お腹が痛くなってツライって方けっこう多いですし、自分…

腸内環境改善サプリメント【乙女の乳酸菌】 。 初回モニターが送料無料の1,000円と嬉しい価格です。 約20種類の乳酸菌に、植物由来の酵素を配合した優しいサプリ。 初回お安く頼めるのは嬉しいですね。自然なお通じを期待したい方にどうぞ。 くわしくはオフ…

便秘のサプリと銘打っているわけではありませんが、整腸作用に優れているのでこちらで紹介しますファスコン整腸錠プラス。 ５歳から飲めるというのも魅力。ヨーグルト風味ならば、錠剤を嫌がるお子さんにも飴玉感覚ですすめられます。 定期お届けで40日分が2…

80年以上の研究成果って・・・80年前も便秘に悩む人はいたのですね。 乳酸菌やビフィズス菌、有機アミノ酸などを含んだナチュラル志向のサプリ【善玉元気】 。 ゼリー状で美味しく食べられるのも魅力。 無添加だからお子さん、お年寄りの方にもおすすめした…

ぬか漬けには良質な乳酸菌があり、便秘にも良いと言われます。 自分で漬けたぬか漬けを温かい玄米ご飯といっしょに食べる朝・・・憧れますね。 毎日食べていると効果を感じるかもしれません。 ぬか漬けを常食しているお年寄りなどは、肌がきれいな方が多い気…

ベンピストの皆さんには温かい飲み物、マストだと思います。 飲んだからといってすぐに効果を発揮するわけではないかもしれませんが、胃腸を温めて、腸の動きを促すからです。 自分もたいてい、朝起きたときに水を飲んで、その後温かい飲み物をゆっくり飲ん…

便秘をはじめ、ネバネバ食材の健康への効果はよく知られているところ。 ネバネバ食材っていってもたくさんあります。納豆、めかぶ、ツルムラサキ、オクラ、ヤマイモ、モロヘイヤ・・・。 身体にも良さそうだし、積極的に食生活に取り入れたいですね、ネバネ…

野菜の若菜、例えば豆苗やブロッコリースプラウト、かいわれ大根など。 芽が出たばっかりのところを食べると栄養があり、柔らかいから吸収も良いとよく言われます。 こうした野菜ってすごく安いですよね。スーパーで100円、あるいは数十円で売っています。 …