昨日、玉ねぎ半分としめじが1/4パック余っていたので、一人でランチタイムに「余るのも何だし入れちゃえ！」と、おそばを作りました。 玉ねぎとしめじどっさりのおそばを一人黙々と、ヒルナンデスを観ながら食べてました。 ９月の終わり、温かい蕎麦などを食…

おととい、結わえるというお店でどぶろくを飲みました。 ここは玄米食を中心に、ナチュラル・地産地消をテーマにしたお店。 店頭にお店があり、ここで売っている玄米が相当売れていると聞き、訪ねたのです。 通販でも、楽天のお米カテゴリランキング上位の常…

今はひどい便秘から解放されていますが、基本的に「詰まる」体質だと認識しています。 ある時期から「治したい」というより「長く、いい状態を保ちながら付き合っていく」という気持ちになりました。 ひどい便秘をしたおかげで健康についていろいろ調べたし…