おやつを乳酸菌におきかえてみる
甘いものがほしいな、と思う３時ごろ。
こういう時間に食べるチョコレートやクッキーって美味しいですよね。
全身の疲れがほぐれる感じ。
この、おやつの時間に甘酸っぱい乳酸菌をとってみる、というのもひとつの方法です。
美味しいおやつでスッキリな朝に近づけたら、嬉しいですね。
くわしくはオフィシャルサイトで
>>> 科学的に効果が証明されているビフィズス菌LKM512 
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