みかんの白いスジスジは食べたほうが

みかんよりもりんごが好きですが、みかんもまあ、好きです。

冬場などはよく食べます。包丁いらずで手軽だし。

みかんが便秘に良いか・・・特に効果はないように、自分は思います。

ただ、房についた白いスジスジは食物繊維なので、食べるようにしています。

ビタミンCもとれるし、冬の栄養源としては優秀かもしれません。

「あまり食べない」というベンピストの方は、冬のシーズンに食べて試してみても良いかも。