りんごは毎日食べます

りんごの整腸作用は優秀だそうで、便秘だけでなく下痢のときにも、すりおろして食べたりすると良いようです。

好きで、秋〜春にかけてはほとんど毎日食べています。

りんご自体は冷たいので、温かい飲み物といっしょに食べることがほとんどでしょうか。

１個食べればけっこうお腹がいっぱいになるので、りんごが朝ごはんになっています。