酒と便秘の関係

自分は酒飲みなのでほぼ毎日飲んでいます。

酒を飲んだからといって便秘が解消されるというわけではないと思いますが、食欲増進効果があることや、たとえばビールならば炭酸水による腸刺激、ワインやマッコリならば発酵状態にあり腸に良い菌を摂取できる可能性がある・・・など、お酒によってはいいほうに作用する場合もあるかもしれません。

好きな人は飲むことで、リラックス効果が得られて結果オーライとなったり。

「便秘だから食生活を改善して、お酒も休んで」というふうにはしなくて良いと思います。

飲みすぎにはくれぐれも、注意してくださいね。