炭酸水で腸を刺激してみる

炭酸水を飲むと腸が刺激されて、便秘が解消することもあるようです。

自分は経験がありませんが。

炭酸水はダイエットなどに有効といわれて近年、たくさん出回るようになりました。

前記事で紹介した硬水にも、炭酸水は多くあります。

日本では「ペリエ」「ゲロルシュタイナー」あたりがおなじみでしょうか。

後から炭酸を入れたのはなく、もともと入っているものです（後から入れているものも多くあります）。

できるだけナチュラルなほうが・・・と自分ではもともと炭酸の入っている方を買うことが多いです。

通販でまとめ買いすると経済的なので、自分もよく注文します。

送料無料で家まで持ってきてもらえる商品が多いから、助かりますね。最近は国産の天然炭酸水も出てきているようです。

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