便秘の大きな原因と言われている「冷え」。 夏から秋、秋から冬へと季節が変わると便秘がち・・・という人もきっと多いことでしょう。 以前から、腹巻など冷え対策について紹介しています（そのときの記事）。自分なりの方法で冷えから身体をブロックしてく…
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