2015-10-25から1日間の記事一覧
慢性便秘の人はよく「食生活を見直して身体のなかから便秘を・・・」と考えるようです。 毎日、食事のメニューを考えたり、ヨーグルトやプルーン、ひじきなど食物繊維が豊富、お通じに良いとされている食材を取り入れたりといろいろと頑張っている話をよく聞…
慢性便秘の人はよく「食生活を見直して身体のなかから便秘を・・・」と考えるようです。 毎日、食事のメニューを考えたり、ヨーグルトやプルーン、ひじきなど食物繊維が豊富、お通じに良いとされている食材を取り入れたりといろいろと頑張っている話をよく聞…
